Ein Beitrag von fabian lenhardt
Das Bitte nicht stören Schild
Warum ich mir auch mal eine Pause genehmigen sollte.
Bitte nicht stören: Drei Worte mit magischer Bedeutung.
Im modernen Social Media Dschungel fällt es einem manchmal nicht ganz leicht abzuschalten. Da die Arbeit auch auf Social Media Kanälen stattfindet, wird so das abendliche Scrollen durch Instagram immer auch zur Analyse. Was könnte ich denn auch noch machen. Allgemein verbringen wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen, oder werden permanent mit Informationen konfrontiert.
Pausen:
Unsere Aufnahmefähigkeit ist nicht unendlich, wir müssen Informationen auch mal verdauen und setzen lassen. Hier schafft das Bitte nicht stören Schild Abhilfe.
Digital Detox:
Es tut gut auch mal das Smartphone wegzulegen und sich Zeiten ganz ohne Medien zu gönnen, wie wäre es mit Sport zum Beispiel.
Arbeit und Freizeit trennen:
Auch wenn es manchmal schwer fällt, so sollte die Arbeit in der Arbeit bleiben, der Kopf wird sonst nicht frei und der Körper leidet dauerhaft darunter.
Hier finden Sie das praktische verRückte impulse “Bitte nicht stören” Schild als PDF zum Ausdrucken und Ausschneiden.
Signalisieren Sie anderen und auch sich selbst, dass es jetzt einmal Zeit ist eine Pause zu machen.
