Stress und Resilienz

Seminarauswahl

Hier ist der Überblick über unsere Seminare zum Thema Stress und Resilienz. Seminare setzen wir zum nachhaltigen Trainign Ihrer Mitarbeiter ein. Diese Seminare finden in kleinen Gruppen statt, damit Wissen transportriert werden kann. Die Seminare erfolgen in Präsenz oder Live-Online. Somit können Sie sich immer sicher sein, dass Ihre Trainings auch stattfinden.

Kein Stress mit dem Stress

Jeder kennt ihn, jeder hat ihn, keiner will ihn. Wie gelingt es uns, einen guten und gesunden Umgang mit dem Stress zu entwickeln? Lernen Sie in diesem Seminar, was Sie stresst und wie Sie aktiv Ihre Akkus wieder aufladen können.

Selbstführung

Wer andere erfolgreich führen möchte, muss sich selbst führen können. In diesem Seminar erfahren Sie mehr über Ihre eigene Selbstführungskompetenz.
Wo Ihre stärken sind, wo Sie Potentiale haben und wie gelingt eine gute und nachhaltige Selbstführung.

TO GO’s

Hier ist der Überblick über unsere To Go’s zum Thema Stress und Resilienz. To Go’s sind unsere kurzen und knackigen Impulse zum „Mitnehmen“ – es wird ein Themenbereich in zwei Stunden auf den Punkt gebracht. Hierbei setzen wir Impulse, die Sie und Ihre Mitarbeiter für die Umsetzung neuer Ansätze begeistern.

Sticwort: Kurzweilig, Input, Eigentraining.

Selbstführung im Überblick

Was machen Menschen, denen es scheinbar problemlos gelingt, ihre Ziele zu realisieren, anders? Welche Methoden benötigen wir, um unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser Verhalten zielführend auszurichten?

Stress im Homeoffice muss nicht sein

Obwohl wir morgens nicht mehr im Stau stehen, abends sofort nach dem Rechnerausschalten auf die Couch sinken können, dem Großraumbürolärm
entflohen sind und tagsüber schnell etwas erledigen können sind wir gestresst.

Was mein Körper noch sagen wollte

Oft wundern wir uns, was wir sagen, obwohl wir dafür doch gar keine Worte verwendet haben. Unser Körper kann uns bei der Kommunikation sinnvoll unterstützen, aber auch verraten, wenn er etwas anderes sagt als unser Mund.

Sie haben noch Fragen? Schreiben Sie uns!

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